Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR), Autor bei News-Research

Mobil im Alter

25. September 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, Aktion gesunder Rücken, alltagsgegenstände, aufstehsessel, bellicon, dekubitus, fitform, gütesiegel, himolla, matratze, minitrampolin, osteoporose, parkinson, rollator, rückengerecht, rückenschmerzen, schlaf, Senior, senioren

Zwar sorgen Gelassenheit und Lebenserfahrung im Alter für Entspannung – nachlassende Kräfte und körperliche Einschränkungen allerdings können den Alltag schnell zur Belastungsprobe werden lassen. Doch gerade für Senioren ist eine […]

Starker Rücken

13. September 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, Aktion gesunder Rücken, balance, Balancekissen, Gleichgewicht, gütesiegel, impuls, Kunststoffröhren, Muskeln, pilates, Rücken-Tipp, Rückengesundheit, rückenschmerzen, rückentipp, Schwingstäbe, starker rücken, Tiefenmuskulatur, wasser, yoga

Die richtige Balance im Leben zu finden ist nicht nur für das seelische Wohlbefinden entscheidend. Auch für die Rückengesundheit spielt Balancehalten eine große Rolle. Eine kräftige Tiefenmuskulatur bildet die Basis […]

Komfort und Ergonomie

4. September 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, Aktion gesunder Rücken, e.V., ergonomie, fitform, geprüft und empfohlen, gütesiegel, himolla, Mira Art, moizi, rückenfreundlich, rückengerecht, rückenschmerzen, siegel, traumschwinger, wellco, Wohnzimmer, Wohnzimmermöbel

Das heimische Wohnzimmer ist auch im 21. Jahrhundert Mittelpunkt des Familienlebens. Hier wird gemeinsam ferngesehen, gespielt, gegessen und geplaudert. Im Laufe der letzten Jahre hat sich nicht nur der Einrichtungsgeschmack […]

Für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

29. August 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, AGR e. V., agr-siegel, Aktion gesunder Rücken, aktiv stuhl, aktiv-bürostuhl, büro, bürostuhl, ergo, ergonomie, gütesiegel, möbel, rücken, rückenfreundlich, rückenschmerzen, schmerzen, siegel, stuhl, wilkhahn, Wilkhahn Wilkening + Hahne, zertifierung

Wir tun es im Büro, im Auto, in der Bahn, am Esstisch und auf dem Sofa: Die Rede ist vom Sitzen. Dabei ist längst bekannt: Sitzen ist das neue Rauchen. […]

Rückenfitness für zuhause

23. August 20183. Mai 2022 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged abjetzt/fit, agr, Aktion gesunder Rücken, bellicon, blackroll, ergo, ergonomie, expander, fitness. fitnessgeräte, geprüft & empfohlen, gütesiegel, impander, inoroll, premiumgym, rücken, rückenschmerzen, siegel, sport, sywos, trainingsprogramm, valedo, zuhause. training

Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig für die Rückengesundheit. Um die tiefliegenden Muskelschichten zu stärken, ist weder kräftezehrender Leistungssport […]

Wärme und Bewegung gegen Verspannung

14. August 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged ., agr, AGR-Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken, Bewegung, e.V., gütesiegel, Massage, Muskeln, Muskelverhärtungen, muskulatur, Nackenschmerzen, Rückengesundheit, rückenschmerzen, siegel, sport, tipps, training, verspannungen, wärme

Nicht nur Menschen in Pflegeberufen oder im Baugewerbe, sondern auch Büroangestellte kennen das Problem: Schmerzhafte Verspannungen im Nacken und unteren Rücken bedeuten oft eine erhebliche Bewegungseinschränkung und eine große Belastung […]

Eine Frage des Widerstands

13. August 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, Aktion gesunder Rücken, ergonomie, expander, fitness, geprüft und empfohlen, gütesiegel, impander, produkt, rücken, rückengerecht, rückenmuskulatur, rückenschmerzen, schmerz, siegel, sport, sywos, sywos one, training, verspannungen, Widerstand

Beim Gehen, Treppensteigen oder Radfahren trainieren wir im Alltag ganz nebenbei unsere Beinmuskulatur. Der Oberkörper, insbesondere der Rücken, kommt hingegen häufig zu kurz. Eine mögliche Folge: Die Muskulatur im Rücken […]

Tiefenwärme löst Verspannungen

7. August 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, Aktion gesunder Rücken, gütesiegel, Muskelverspannungen, Pfizer, rückenschmerzen, schmerzen, ThermaCare, Tiefenwärme, wärmeauflagen, wärmebehandlung

Eine falsche Bewegung, einseitige Belastungen oder andauernder Stress – die Liste der Auslöser von Verspannungen der Rücken- und Nackenmuskulatur ist lang. Doch egal welche Ursache die Verspannungen haben: Tiefenwärme lockert […]

Autofahren ohne Rückenschmerzen

4. Juli 20184. Juli 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, Aktion gesunder Rücken, auto, Autositz, Autositze, crossback, ds, ergo, ergonomie, ergonomisch, erwerbstätige, fahrzeug, gesundheit, gütesiegel, hyundai, mercedes-benz, nachrüsten, opel, peugeot, psa, rückengerecht, rückenschmerzen, seat, Sitzeinstellungen, volkswagen

Mehr als jeder zweite Erwerbstätige pendelt täglich zur Arbeit. Der Großteil davon nutzt nach wie vor das eigene Auto. Laut einer Studie des Versicherers CosmosDirekt verbringt jeder dritte Autofahrer an […]

Das bewegte Büro

3. Juli 2018 Firma Aktion Gesunder Rücken (AGR)Posted in Gesundheit & MedizinTagged agr, aktion, brasil, büro, gymnastik, körper, menschen, rückenschmerzen, stuhl, tipps, übung, wirbelsäule

Mehr als 21 Millionen Menschen verbringen in Deutschland ihren Arbeitstag am Schreibtisch, oft stundenlang in einer starren Körperhaltung. Diese Fehlbelastungen und zusätzlich mangelnde Bewegung können Rücken und Nacken stark belasten […]