Das traditionell finnische Saunaerlebnis beruht auf der Kraft der natürlichen Elemente. Im hohen Norden ist Saunabaden so alltäglich und naturnah wie nirgends sonst auf der Welt. Wenn dort – in […]


Das traditionell finnische Saunaerlebnis beruht auf der Kraft der natürlichen Elemente. Im hohen Norden ist Saunabaden so alltäglich und naturnah wie nirgends sonst auf der Welt. Wenn dort – in […]

Fest steht: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und das richtige Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung sind die drei goldenen Regeln, die der Nachwuchs verinnerlichen sollte. Denn je früher Kinder an einen […]

Mit Spannung wurde er erwartet, der Relax Guide 2020, der den wellnesshungrigen Fans des Kurz-Urlaubs eine verlässliche Orientierung über alle wichtigen Parameter für eine gelungene Auszeit bietet. Anonym und akribisch […]

Gerade jetzt zu Beginn der dunkleren und kälteren Jahreszeit fühlen sich viele Menschen regelrecht niedergeschlagen. Kein Wunder: Gefühlt wird unser Leben immer hektischer, schneller – und damit belastender. Wer in […]

Der Plus X Award gilt in Expertenkreisen als weltweit größter Innovationspreis für Technologie, Sport und Lifestyle. Zum wiederholten Male hat die Jury nun die Marken des Jahres gekürt – und […]

Fitnessexpertin, Ernährungscoach, Trainerin, Influencerin – Mareike Spaleck ist „Self-Made-Woman“ par excellence. Einnehmend positiv, energiegeladen und authentisch motiviert sie Tausende, ihre Fitness und Ernährungsgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Denkbar termingeladen […]

Als bewusste und informierte Konsumentinnen und Konsumenten achten wir vermehrt drauf, wie wir uns ernähren, was wir benutzen und womit wir uns umgeben. Vor dem Hintergrund des heutzutage in jedem […]

Die Sauna ist wohnlich geworden. Sie muss nicht mehr nur hervorragend funktionieren und verarbeitet sein, sondern ist zum Blickfang im Herzen unserer Wohnbereiche avanciert. Mit der Sauna AURA hat KLAFS […]

So fest der Entschluss auch steht, sich endlich die regelmäßige Auszeit in der eigenen Sauna zu schaffen, so groß sind oft die Fragezeichen: Welche Sauna passt zu mir und meinem […]

Nicht nur an heißen Tagen: Die Abkühlung gehört zum Saunabad wie die Kelle zum Eimer, ist das bewusste Wechselspiel aus Wärme- und Kältereizen doch das Gefäßtraining schlechthin. Doch wie abkühlen, […]