23 Tugenden für ein bewusstes Leben. Seit jeher sehnen wir uns nach Veränderungen. Wir probieren vieles aus und bemerken aber, dass wir immer wieder am gleichen Punkt landen. Der erfolgreiche […]


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Indu Arora ist eine Yoga-Meisterin, Yoga-Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjähriger Lehrerfahrung. Mit diesem Buch eröffnet sie uns die Welt der Mudrās. Oder in ihren Worten: »Ich möchte mit […]

Was wäre, wenn das Erwachen des Bewusstseins heute vor allem auf weiblicher Feinfühligkeit basieren würde? Was, wenn Maria Magdalena gar nicht die ‘reumütige Sünderin’ gewesen wäre, als welche sie in […]

Dass das Wünschen ganz einfach gehen kann, hat Anjana Gill schon in ihrem ersten Buch »Danke, liebes Universum« bewiesen, das nur Wochen nach Erscheinen ausverkauft war. Ihrer lockeren und humorvollen […]

Sie haben eine Allergie und möchten Sie loswerden? Nichts einfacher als das! Ja, Sie haben richtig gelesen: Es ist ganz leicht, eine Allergie loszuwerden. Die erfahrene Therapeutin Angela Frauenkron-Hoffmann stellt […]

Sie ist Steh-auf-Coach, weil sie selbst tief gefallen war: nach 30 Jahren einer Beziehung das Aus, Mann weg und die ewige Frage, wie es weitergehen soll. Mut und Kraft braucht […]

Sie zählen zu den potentesten Superfoods – Microgreens, die zarten jungen Keimlinge von Kräutern, Gemüse, Bohnen, Samen und Kernen, begeistern mit ihrem intensiven Aroma. Noch dazu enthalten sie vier- bis […]

Blut ist für viele Menschen nur eine rote Flüssigkeit, die furchtbar färbt, wenn sie auf die Kleidung kommt, oder auch ziemlich schmiert auf dem Küchenboden, wenn das Messer die Gurke […]